Schwangerschaftstagebuch

Ein Schwangerschaftstagebuch hilft dir alle deine Gefühle  während deiner Schwangerschaft zu dokumentieren

Mit einem Schwangerschaftstagebuch kannst du wunderbar deine Erlebnisse in dieser ach so besonderen Zeit niederschreiben.

Wenn es jemals eine Zeit in deinem Leben gibt, in der du dich drastisch verändern und weiterentwickelst, dann ist es während der Schwangerschaft und nach der Geburt deiner Kinder.

Jede Woche und jeder Monat bringen so viele einzigartige Gedanken, Gefühle, Emotionen und körperliche Entwicklungen mit sich. Diese sind oftmals so überwältigend emotional das es nicht immer ganz leicht ist diese zu verarbeiten und sich für später in Erinnerung zu behalten.

Deshalb entscheiden sich so viele werdende Eltern dafür, während der Schwangerschaft ein Tagebuch zu führen. Das Führen eines Tagebuchs ist eine wunderbare Möglichkeit, alle Erlebnisse, die Sie in dieser spannenden Zeit gemeinsam erleben (sowohl die wunderbaren als auch die angstauslösenden) und Ihre Hoffnungen und Träume für das Leben mit Ihrem Kind festzuhalten.

Was ist ein Schwangerschaftstagebuch?

Ein Schwangerschaftstagebuch ist ein Tagebuch, das du im Laufe deiner Schwangerschaft führst um deine Erlebnisse, Emotionen, Meilensteine und Erinnerungen festzuhalten.

Von der Aufregung vor dem ersten Ultraschall bis hin zur Nervosität, die du spürst, wenn der Geburtstermin näher rückt, ist es eine wunderbare Möglichkeit um deine Erlebnisse gebührend zu Verarbeiten. Du kannst alles niederschreiben, was du gerade so füllst, erlebst oder einfach niederschreiben möchtest.

Ein Schwangerschaftstagebuch ist damit ein sehr intimes exklusives Erinnerungsstück für dich und deine Familie, auf das ihr noch Jahre später zurückblicken könnt. Es ist auch eine wunderbare Möglichkeit für Dich die Fülle an Emotionen zu bewältigen, die Du im Laufe deiner Schwangerschaft erlebst.

Brauchst du ein Schwangerschaftstagebuch?

Es ist natürlich ganz dir überlassen, ob du ein Schwangerschaftstagebuch führst. Die Entscheidung ist eine persönliche und somit kann sie nur von dir entschieden werden. Es ist jedoch immer besser, ein Tagebuch anzufangen und eventuell es wieder abzubrechen, als nach 9 Monaten zurückzublicken und sich zu wünschen, man hätte es getan!

Weil das was man am meisten bereut sind die Dinge die man nie versucht hat.

Erfreue dich nun an unseren weiteren Tipps auf dem Weg zu deinem Schwangerschaftstagebuch

Was solltest du in ein Schwangerschaftstagebuch?

• Die ersten Momente und Gefühle die du hattest, als du deine Schwangerschaft bemerkt hast.
• Die Auswahl des Namen Eures Kindes.
• Die Veränderungen die du an deinem Körper bemerkst.
• und so viele weitere Momente die du während dieser ach so spannenden Zeit erleben darfst

Dein Schwangerschaftstagebuch bietet dir einen sicheren Ort, um ehrlich und offen zu sein. Unser Verstand kann sich an bestimmte Dinge erinnern, aber die Details sind es, die Erinnerungen großartig machen. Ein Schwangerschaftstagebuch ermöglicht es dir, selbst die kleinsten Details zu dokumentieren, um deine Erinnerungen zu verbessern.

Zusätzlich zu all den schwangerschaftsbezogenen Erinnerungen kannst du auch einen Einblick in dein Leben vor der Geburt dokumentieren. Dies kann für dich nach der Geburt von Vorteil sein, da viele frischgebackene Mütter dazu neigen, das Gefühl zu haben, dass sie ihr Vor-Eltern-Ich verloren haben.

Nehme dir auch ein paar Minuten Zeit und überlege was du gerne in deinem Schwangerschaftstagebuch nachlesen möchtest wenn du es in 30 Jahren mal wieder zur Hand nimmst.

Für weitere Anregungen kannst du auch deine Freunde und deine Eltern fragen was sie im nachhinein gerne in ihrem Schwangerschaftstagebuch lesen bzw. lesen würden.

Wie du das beste Schwangerschaftstagebuch für dich auswählst

Es gibt viele verschiedene Schwangerschaftsjournale zur Auswahl, so dass es schwer sein kann, das perfekte zu finden. Die Journale haben alle den gleichen Zweck, aber einige haben mehr zu bieten.

Hier sind einige Dinge, die Sie vor dem Kauf eines Journals beachten sollten:

Länge: Wenn du gerne viel schreibst und dies auch in der Schwangerschaft vorhast so solltest du darauf achten das dein Buch genügend Platz zum niederschreiben deiner Gedanken für jeden Tag hat. Vielleicht bevorzugst du eines, das Platz hat, um etwas von jedem Tag oder von jeder Woche zu dokumentieren.
Tipps: Einige Tagebücher enthalten Schwangerschaftstipps oder Einblicke in den Punkt, an dem du dich gerade in deiner Schwangerschaft befindest. Wenn du etwas mehr aus deinem Tagebuch herausholen möchtest, dann ist dies eine gute Option. Aber auch ein One Line A Day Schwangerschaftstagebuch kann eine wunderbare Lösung sein, gerade wenn du nicht ganz so viel schreiben möchtest.

Geführte Fragen: Es gibt Journale, die dich durch deine Zeit der Schwangerschaft mit geführten Fragen begleiten. In einem gewissen Rhythmus darfst du Fragen zu deiner Schwangerschaft beantworten. Dadurch wirst du auch Fragen und Ideen zu deinen Erlebnissen während deiner Schwangerschaft kommen auf die du sonst gar nicht gekommen wärst. Diese Fragen ermöglichen dir auch einen schnellen Rückblick auf jede Phase deiner Schwangerschaft.

Design: Das Design ist ein weiteres wichtiges Kaufargument. Es sollte stabil genug sein, um als Erinnerungsstück zu dienen und Ihnen sollte das Aussehen deines Journals gefallen. Es gibt viele verschiedene Journale, die sich in Größe, Farbe, Einband und sogar Form unterscheiden.

FAQ über Schwangerschaftsjournale

1. Sollte ich mir ein Schwangerschaftstagebuch zulegen?

Ja! Eine Schwangerschaft ist eine stressige Zeit, und das Aufschreiben Ihrer Gefühle und Gedanken kann den Übergang und die Reise angenehmer gestalten.

Du wirst wahrscheinlich kein Elternteil finden, das sagt, dass die Verwendung eines Schwangerschaftstagebuchs eine schlechte Idee ist. Es passiert so viel, und es ist eine Menge, mit dem man Schritt halten muss. Ein Tagebuch hilft beim Erinnern, Schreiben und Organisieren dieser Momente.

Viele Eltern fangen an, über ihre Kindheitstage zu reflektieren, wenn sie Kinder bekommen und wünschen sich, sie hätten ein Tagebuch, um zu sehen, wie es war, als sie im Mutterleib wuchsen. Es ist hervorragend geeignet, um Ähnlichkeiten zwischen damals und heute zu finden und sich mit der Erfahrung des Lebens auf einer tieferen Ebene zu verbinden.

2. Welche Art von Journal sollte ich mir zulegen?

Das hängt davon ab, was Sie festhalten wollen. Manche Eltern wollen alles festhalten, während andere es lieber minimalistisch halten. Einige Journale beginnen und enden bei bestimmten Wochen, sind nach Wochen oder Monaten geordnet und einige lassen Platz für das erste Jahr. Die Auswahl kann auch von Ihrem Budget abhängen, und unsere obige Liste sollte viele Optionen für jedes Budget und für jeden Bedarf bieten.

3. Warum sollte ich ein Tagebuch mit vielen Aufforderungen kaufen?

Viele Eltern, vor allem die, die zum ersten Mal ein Kind bekommen, finden, dass ein ausführliches Tagebuch mit vielen Hinweisen am besten geeignet ist. Das erste Kind zu bekommen, ist etwas, das man nicht noch einmal erleben kann. Es ist eine Herausforderung, sich an alles zu erinnern, wenn man nicht ein paar Anregungen und Fragen hat. Diese Art von Tagebüchern bietet in der Regel viel Platz für Bilder, Listen und Fakten zur Schwangerschaft.

4. Warum sollte ich ein Tagebuch mit wenig oder gar keinen Aufforderungen kaufen?

Wenn Sie viel zu tun haben und nicht viel Zeit, um alles festzuhalten, oder wenn Sie eine Mutter von mehreren Kindern sind, die eine mühelose Herangehensweise wünscht, ist ein Journal mit freier Hand am besten geeignet. Sie erhalten einige Aufforderungen und Platz für Erinnerungsstücke, aber das meiste davon ist für die Aufzeichnungen vorgesehen. Sie eignen sich auch hervorragend als Sammelalbum.

5. Wie wähle ich ein Journal, das lange hält?

Wenn Sie ein Andenken wollen, das lange hält, sollten Sie ein Journal mit einem haltbaren Hardcover, einem stabilen Einband und säurefreiem Papier wählen (diese Papiere sind so beschaffen, dass das Geschriebene erhalten bleibt).

Fazit

Die Geburt eines Kindes ist eine der unglaublichsten, aber auch schwierigsten Erfahrungen, die man im Leben machen kann. Zum Glück gibt es viele Möglichkeiten, Mütter in dieser Zeit der Veränderung zu unterstützen. Tagebücher sind ein solches Hilfsmittel für Eltern. Sie bieten eine sehr persönliche Ausdrucksmöglichkeit, um Meilensteine festzuhalten, die Kinder als besonders und einzigartig empfinden werden, wenn sie zurückblicken können.

Diese Erinnerungsstücke sind wie Romane, die die Geschichten der Höhen und Tiefen erzählen, die zur Geburt, dem Beginn des Lebens, führen.

Was Menschen vor dir so alles in ihrem Schwangerschaftstagebuch festgehalten haben:

• Halte jede Phase deiner Schwangerschaft fest von den ersten Wochen bis zur Geburt deines Kindes
• Dokumentiere deine Ultraschalluntersuchungen
• Dokumentiere die Vorbereitungen zur Geburt und halte dabei den Überblick was du noch davor erledigen solltest
• Deine positiven Gefühle
• Deine negativen Gefühle
• Das erste Stoßen in deinem Bauch
• besondere emotionen
• Den letzten Urlaub ohne Kind
• Den ersten Tag mit Kind
• Was du dir alles während der Schwangerschaft gegönnt hast
• Bilder
• Messungen
• Scans
• Die Veränderungen deines Körpers
• Dein letzter Arbeitstag vor der Geburt
• Die Reaktionen deines Umfeldes
• Einkaufslisten
• To-Do Listen
• Besondere Erinnerungen
• Geburtsdetails – Die Geburtsgeschichte
• Die ersten Wochen mit Eurem Kind
• Den Familienstammbaum
• Einen Brief an dein Baby zur Geburt, zum 18. Geburtstag, zur Hochzeit,…